10 Idées reçues sur l’alimentation

10 Idées reçues sur l'alimentation

  1. L’huile d’olive est l’huile idéale

  2. Toutes les viandes sont grasses

  3. L’alimentation moderne n’apporte plus suffisamment de vitamines et de minéraux

  4. Toutes les graisses animales sont nocives

  5. On pourrait se passer de sucre blanc

  6. Des laitages à 0% sont obligatoires lors d’un régime amaigrissant

  7. Il faut manger les fruits uniquement au début du repas

  8. La soupe fait grandir

  9. La confiture maison est riche en vitamines

  10. Une banane, c’est l’équivalent d’un steak