Quelques astuces pour soigner sa gueule de bois

Vous en trouverez dans de l’huile de chanvre, des légumes verts ou dans du poisson gras comme les sardines.

Rien de tel pour se régénérer qu’un bain chaud. La transpiration améliorera la circulation et l’élimination des toxines.

Si vous arrivez à vous motiver, rien de tel que quelques activités sportives pour éliminer les toxines et bien se réveiller.

L’eau de noix de coco fraîche est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la gueule de bois, sa composition étant très proche des électrolytes du sang.

Les contacts physiques libèrent de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement. Cela permet donc de se libérer de la sensation de culpabilité et d’humeur morose qui peuvent vous submerger