10 moyens pour lutter contre l’obésité infantile
![10 moyens pour lutter contre l'obésité infantile]()
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Transmettre aux enfants des habitudes saines
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Limiter la télévision et le temps passé devant un écran
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Organiser des activités et profiter du beau temps
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Faire des projets pour éviter l’ennui
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Montrer lexemple tel que manger des aliments sains et marcher au lieu de prendre la voiture
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Ne pas faire de l’exercice physique une corvée
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Faire participer toute la famille pour motiver plus efficacement à « se bouger »
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S’habituer à des encas sains et à des repas équilibrés
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Faire des projets pour organiser le temps libre et ne pas tomber dans l’ennui
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Garder les bonnes habitudes sur toute l’année
