Quelques astuces pour consacrer plus de temps à soi-même
![Quelques astuces pour consacrer plus de temps à soi-même]()
-
Préserver une heure par jour pour vous toute seule
-
Pratiquer léchange de bons procédés, le bon vieux troc, du temps gagné aujourdhui pour du temps dû plus tard
-
-
Adhérer à une association mais rationalisez ses engagements
-
Instaurer des rituels de beauté
-
Créer un blog, le temps que vous lui consacrez ne doit pas être considéré comme une « perte » mais comme un « investissement bien-être »
-
Se faire bichonner, par son mari cest pas mal, par un pro cest mieux
-
Sortir en célibataire, ce qui a déjà lavantage dêtre plus facile à organiser quune sortie en couple
-
Faire un tour, une stratégie souveraine quand on est au bord du pétage de câble, ou quand on a envie de grignoter
-
Préserver lheure de déjeuner, cest le seul moment de la semaine où vous navez pas à choisir entre du temps pour vous ou du temps pour votre famille
-
Glander, juste ne rien faire et ne pas culpabiliser !
