Les conseils pour prévenir les crises d’allergies

Les conseils pour prévenir les crises d’allergies

  1. Ne pas sortir en pleine nature surtout dans de mauvaises conditions météorologiques

  2. Surveiller les pics polliniques

  3. Eviter le soleil, le vent, les orages et le temps sec

  4. Ne pas faire de vélo, ne pas ouvrir les vitres de voiture en roulant

  5. Ne pas dormir la fenêtre ouverte

  6. Aérer rapidement les pièces de son intérieur, sans vent

  7. Ne pas faire sécher son linge dehors en plein vent

  8. Se rincer les cheveux le soir avant de se coucher

  9. Porter des lunettes pour protéger les yeux

  10. Préférer les vacances à la mer