Les astuces pour marcher en talons hauts

Les astuces pour marcher en talons hauts

  1. Bien choisir ses chaussures

    Choisissez des chaussures avec un talon assez large pour la stabilité de vos pieds
  2. Ayez une démarche naturelle

    Il faut avoir en tête que les talons ne sont pas des chaussures pour courir. Pensez à raccourcir votre foulée
  3. Pensez aux protections

    Des protections existent pour que le pied ne glisse pas vers l’avant, ou ne vous fasse pas mal à l’arrière
  4. Regardez droit devant

    Premier conseil de base lorsque l’on porte des talons ! Ainsi, vous n’aurez pas le poids de votre corps devant vous
  5. Serrez les jambes en marchant

    L’écart entre vos pieds ne doit pas dépasser celui des hanches